Gyerekkorom óta gyakran voltak scifi-szerű, néha kifejezetten disztópikus álmaim. 2020. február 23-án éjjel nem ilyen volt. Az álom akkor kezdődött, amikor felkeltünk.
Előző este Milánóban, a divathét legnagyobb eseményén háromezer emberrel buliztunk nemzetközi hírességek díszes társaságában. Majd másnap arra ébredtünk, hogy a programokat lemondták, a színházakat bezárták, a boltok polcait pedig üresen találtuk. A megyében azokban a napokban találták meg az első európai fertőzötteket, és egyik pillanatról a másikra változott meg a világunk.
Magyarországon pár héttel később kezdték bevezetni a lezárásokat.
Egy éve, hogy mindannyiunk személyes és szakmai életébe radikális változásokat hozott a járvány.
Vannak, akiknek a hivatását, a működését, a terveit teljesen ellehetetlenítette a helyzet és muszáj bízniuk abban, hogy egy nap majd minden ugyanolyan lesz, mint előtte.
Vannak, akik korábbi trauma- és változástapasztalatukra alapozva viszonylag rutinosan húzzák magukat előre a megváltozott világban is.
És vannak, akiknek az életét a mindenkit érintő korlátozásokon túl egyéb személyes tragédiák is sújtották...
És te? Te hogy vagy?
Azt vettem észre, hogy ez a kérdés az utóbbi egy évben teljesen új értelmet nyert. A kedves, udvariassági formulából egymást támogató, az őszinte, mély beszélgetéseket elindító varázsmondat lett.
Az emberek elkezdték merni kimondani, hogy nincsenek jól.
Azzal, hogy az emberek megosztják saját mélységeiket, a másiknak is teret adnak arra, hogy megnyíljon.
Az őszinte beszélgetés, az érzések és tapasztalatok hangos kimondása szinte terápiás hatással bír.
Amikor megoldási, megküzdési stratégiáinkat is megosztjuk, kapaszkodót, ötletet adunk a másiknak is nehéz helyzetében.
Ha úgy érzed, hogy ez nem elég, vagy nincsenek ilyen beszélgetőtársak az életedben, nagy segítséget jelent egy támogató szakember, akivel a mindennapi helyzeteidből tanulságokat vonhatsz le, új célokat tűzhetsz ki, és többféle megoldási stratégiát is találhatsz.
Azt a fajta megélést, amit a világ egy éve tapasztal, hogy az emberek otthonaikba kényszerültek, nem járnak éttermekbe, nem utaznak, nem szocializálódnak, sokkal kevesebbet vásárolnak, egyéb traumáim okán öt-hat évvel ezelőtt csináltam végig, egyedül.
Tapasztalataim révén és a coaching kreatív eszközeivel hatékonyan tudlak segíteni, bármilyen élethelyzetben van igényed támogatásra, megerősítésre.
___________
Vanyovszki Mária
Coach | Mentor | Tanácsadó
+36306042901
コメント