Vanyovszki Mária

Amikor így év elején »boldog új évet« kívánunk egymásnak, jó lenne mindenkivel leülni és végigvenni: Kinek mitől boldog az éve? TÉGED MI...

A 2023-as évre kívánok mindenkinek bátorságot és szabadságot, hogy merjetek boldogok lenni! Az élet bősége akkor tud megnyilvánulni,...

Egy játékra invitállak, ami rólad és a jövődről szól. Valószínűleg ismered a nemzetközi gyakorlatot, amikor egy-egy év zárása után...

A félelem ellentéteként a merészséget és a hősiességet szoktuk megnevezni, mintha folyton harcolnunk kellene. Pedig az emberi élet...

Legértékesebb ajándék, amikor az időnket és a figyelmünket adjuk a másik embernek. A jelen bejegyzésben leírt időtöltési ötletek nemcsak...

A meditáció nemcsak az elmével, a testtel is foglalkozik. A meditációs technikák segítségével egyre közelebb kerülünk a testünkhöz,...

Te hogy érzed magad a testedben? Érzékeled az egészet? Vagy vannak részek, amik hangsúlyosabbak, és van olyan, amit figyelmen kívül...

Hosszú éveket lehet eltölteni úgy, hogy az embernek vannak barátai, családja, társa, kollégái, akikkel rendszeresen beszélget, a lényeget...