Vanyovszki Mária

A kommunikáció az emberi kapcsolatok alappillére. Egyetlen mondat, vagy akár csak egy kérdés képes építeni, vagy éppen rombolni a...

Az új év elméletben új lendületet ad a változtatási terveinkhez. A gyakorlatban mégis inkább az történik, hogy bár január első napjaiban...

A kommunikáció nem reakcióval kezdődik, hanem kezdeményezéssel. Aki jól kérdez, annak nyert ügye van. Nemcsak mindenki emlékezni fog rá,...

Mindannyian szembesültünk már kritikával, ítélkezéssel, beszólásokkal, lehetett az családtagtól, munkatárstól, baráttól vagy idegentől....

Mindannyian ítélkezünk. Ez alatt azt értem, amikor a másik ember döntését, viselkedését, tettét, kinézetét vagy egyéb tulajdonságát...

Ebben a bejegyzésben a hibákról, a kudarcokról lesz szó. Hogy miért fontos megszeretni azt, ha hibázunk. Felnőttként ugyanis gyakran tart...

Újévi, évtervező gyakorlat, hogy valóban boldog új éved legyen. Ismerd meg a boldogság egyéni jelentését és találd meg saját utadat.

Mi az önszeretet, és hogyan gyakorolhatjuk a mindennapokban. Az önszeretet kulcsa a belső béke és harmónia megteremtése.