A kedves gesztusokról és szívességekről készített videóm Instagramon és Tiktokon is hatalmasat ment. A bevezető történet a férj tettéről megszólított mindenkit. Jólesett a nőknek hallani, hogy igenis vannak figyelmes férfiak. A férfiaknak pedig jólesett az elismerés, hogy a figyelmességük értékelve van. Ez inspirálta a következő témám, ami az elismerés és dicséret fontosságát járja körül. Ez ugyanis az egyik legnagyobb motivátorunk, hisz mindannyian vágyunk arra, hogy elis

Ma reggelre újra esett a hó. Miközben kinyitottam az ablakainkat, láttam, ahogy az egyik szomszéd házból a férj köntösben kimegy az utcára, és a felesége autójába ül be. Beindítja a motort, majd átmegy a saját kocsijához, ahonnan előhozza a jégkaparót, és letisztítja a felesége autóját. A figyelmesség az én lelkemet is megmelengette, és eszembe juttatott egy kapcsolódó kutatást. Amikor valaki szívességet kap, nő a szerotonin szintje. Aki adja, neki is ugyanennyivel nő. És ami

„A történelem ismétli önmagát”, szól a jól ismert mondás, amely arra utal, hogy bizonyos események, mintázatok és emberi viselkedések újra és újra megjelennek a történelem során. Bár valóban vannak visszatérő mintázatok, ahogy az ember egyénként úgy közösségként is fejlődő tendenciát mutat. Így az ismétlődés és fejlődés íve sokkal inkább ábrázolható a spiráldinamika szemléletével. Azért spirál, mivel a fejlődés nem egyenes vonalú, hanem ciklikusan ismétlődő mintázatokkal ha

A 2025-ös Grammy díjátadón Kanye West feleségével, Bianca Censorival jelent meg, aki a fotófal előtt a fekete szőrmebundáját levetve...

Ugye ismerős az érzés, amikor egy várva várt esemény elrepül egy szempillantás alatt, míg egy unalmas vagy kellemetlen helyzetben...

Azt vettem észre, hogy egyre több tizen-huszonéves fiatalnál romlik a távollátás. Ennek oka lehet a folyamatos képernyőhasználat, de...

A kommunikáció az emberi kapcsolatok alappillére. Egyetlen mondat, vagy akár csak egy kérdés képes építeni, vagy éppen rombolni a...

Az új év elméletben új lendületet ad a változtatási terveinkhez. A gyakorlatban mégis inkább az történik, hogy bár január első napjaiban...