Az önazonos hang megtalálása - előadóként, kamera előtt és a munkahelyen

Maria Vanyovszki
8 órával ezelőtt
3 perc olvasás

Nemrég szembejött Instán egy szponzorált videó, amiben egy hölgy beszélt, és nagyon ismerős volt az egész beállítás. Belehallgatva megállapítottam, hogy a hanglejtése, a beszédstílusa, de még a gesztusai, a kézhasználata is nagyon hasonlított az enyémhez. Rámentem a profiljára, és valóban követőm volt. Miközben hízelgő is volt ez a hasonlóság, érezni lehetett, hogy ez nem egészen az ő hangja.

Közösségi médiában rendszeresen kialakulnak visszatérő hangtípusok, azaz adott szakterületeknek megvannak az ismétlődő beszédstílusai, hanglejtései. Ezekben az esetekben hasonló jelenség állhat a háttérben, azaz:

aki még nem találta meg a "saját, önazonos hangját", más beszédstílusában fog tartalmakat készíteni.

Ehhez általában olyan mintát, vagy mintákat választ, ami neki tetszik, vagy úgy gondolja, hogy az már bevált.

Hozzám sokan érkeznek azzal, hogy előadásra, Podcast vagy egyéb kamera előtti szereplésre vágynak, és ebben az irányban szeretnének a támogatásommal fejlődni.

A legtöbben, amikor nyilvános beszédre készülnek, azt kérdezik: „Hogyan legyek magabiztos?”

Pedig az igazán erős kérdés inkább ez: „Hogyan legyek önazonos?”

Mert amikor megtalálod az önazonos hangod, ahhoz megérkezik a magabiztosság is, hiszen már nem másokhoz méred magad, hanem önmagadhoz.

A közönség sem a tökéletes beszédre emlékszik, hanem arra, ki vagy, mit sugárzol.

Miért fontos az önazonos hang megtalálása?

Mert ma már nem az információ a ritka, hanem a hitelesség.

Az internet és a való világ is tele van tartalmakkal, információkkal, és akár színpadon állsz, akár kamera előtt beszélsz, vagy éppen egy tárgyalóasztalnál ülve kommunikálsz, az emberek nemcsak azt figyelik, amit mondasz – hanem azt is észreveszik, mennyire vagy önmagad közben.

A pozíció bizalmat adhat. A szakértelem tiszteletet. De a valódi kapcsolódást az önazonosság teremti meg.

Ráadásul amikor nem a saját hangodon szólalsz meg:

feszültté válhatsz,
túlgondolhatod a mondataidat,
energiát veszíthetsz,
és a közönség is bizonytalanságot érzékelhet.

Amikor viszont a hangod belülről jön:

stabilabb leszel nyomás alatt,
tisztábban gondolkodsz,
természetesebb a jelenléted,
és erősebb hatást érsz el – kevesebb erőlködéssel.

Az önazonos hang nem stíluskérdés, hanem identitáskérdés.

Ez az a pont, ahol a kommunikáció már nem technika, hanem integritás. És hosszú távon ez az, ami vezetői hitelességet, szakmai tekintélyt és valódi emberi, szakmai kapcsolatokat épít.

Mit jelent az önazonos hang?

Az önazonos hang nem technikai kérdés, nem hangerő, nem beszédtempó, nem retorikai fogás.

Az önazonos hang azt jelenti, hogy:

a saját gondolataidat mondod,
a saját szavaiddal,
a saját érzelmi tónusoddal,
úgy, hogy közben nem próbálsz „valaki más” lenni.

Sokan ott veszítik el a hitelességüket, amikor elkezdenek „előadót játszani”. Mélyebb hang, mesterkélt gesztusok, túldramatizált hangsúlyok. A közönség ezt jó eséllyel érzékelni fogja.

Az emberi agy elképesztően érzékeny az inkongruenciára. Miért akarunk mégis szerepet játszani?

Mert úgy tanultuk, hogy a jó előadó: karizmatikus, lehengerlő, extrovertált, erőteljes.

Ezek rutinnal mind megérkezhetnek, de csak akkor, amikor önmagadat adva állsz ki.

A legerősebb beszédek gyakran finomak, letisztultak, emberiek.

Gondoljunk például olyan előadókra, akik nem a hangerővel hatnak, hanem jelenléttel:

Brené Brown – sérülékenységen keresztül kapcsolódik.

Simon Sinek – strukturált, nyugodt gondolkodással vezet.

Susan Cain – introvertált hangon inspirál milliókat.

Mindannyian mások. Mégis hitelesek.

Hogyan találod meg a saját hangod?

1. Figyeld meg, hogyan beszélsz, amikor nincs tét

Mikor vagy a leginkább önmagad?

Baráti beszélgetésben?
Egy fontos ügy melletti kiálláskor?
Amikor valakit tanítasz?

Vedd fel magad egy spontán beszélgetés közben. Meg fogsz lepődni, mennyire más, mint a „színpadi éned”.

2. Engedd el a „jó előadó” képet

Az önazonosság legnagyobb akadálya a megfelelési kényszer.

Nem kell: hangosabbnak, viccesebbnek, energikusabbnak, ájtatosabbnak, mélyebbnek lenned.

Helyette figyeld meg, milyen az, amikor Istenhez/ az Univerzumhoz beszélsz: hálát adsz, vagy akár kérsz.

Ez ugyanis a legőszintébb önmagad. Még annál is őszintébb, mint ahogy önmagaddal szoktál beszélgetni. Az emberek ugyanis hajlamosak hazudni maguknak is, ezt már Dr. House is megmondta ;)

3. Dolgozz a belső üzeneten, ne a külső formán

Az önazonos hang belülről épül. Tedd fel magadnak a kérdéseket: