top of page
Keresés


REGGELI MEGERŐSÍTÉSEK – 5 percnyi hangolódás, hogy jó érzéssel induljon a nap
Mikor fogalmaztad meg legutóbb az álmaid és a vágyaid? Milyen gyakran dicséred meg magad? Csináltál már olyat, hogy összeírtad az...
Maria Vanyovszki
2 perc olvasás


Jelenlét meditáció - 7 perc az elégedett elméért és a magabiztos létezésért
Amikor a meditációt a napi rutinom részévé tettem, a rendszeres gyakorlás a teljes elégedettség érzését adta. Hogy minden úgy van jól,...
Maria Vanyovszki
2 perc olvasás


Az elme csendje a lélek power bank-je - Miért érdemes meditálni?
Első meditációs emlékem egészen kisgyerekkoromra vezetem vissza. Ősz van, vagy nyár vége. Ülök a nagyapám borospincéje előtti barackfa...
Maria Vanyovszki
2 perc olvasás


Önismereti gyakorlat - Ami közelebb visz magadhoz
Életünk alakulása, megéléseink, hogy boldognak érezzük-e magunkat, összefüggésben van azzal, amit a különböző életciklusainkból hozunk...
Maria Vanyovszki
2 perc olvasás


Beszélgetések - A változás
A coaching a változtatni akarásban erősít meg, hogy a képességek és lehetőségek maximális kiaknázásával egyre kiegyensúlyozottabb, jobb és s
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás


Neked mit jelent az ősz?
Szeretem az évszakváltásokat… Szeretek mélyen beleszagolni az őszbe, hogy a nedves talajon rothadó levél illatában az elmúlás...
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás


“Vigyázz magadra!”
Ügyfeleimmel gyakran foglalkozunk azzal, hogy a szóhasználataink milyen erős hatással vannak a gondolkodásunkra és a viselkedésünkre....
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás


Nyitott szívvel hallgatás
Van egy gyakorlat, ami elképesztő hatással lehet az emberi kapcsolatokra a kommunikáción keresztül. Legyen az akár magánéleti, akár...
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás
bottom of page