top of page
Keresés


A boldogság titka - Sokszínűség, tanulás, fejlődés, coaching
A közhiedelemmel ellentétben hosszútávon nem az tesz boldoggá, amikor egyvalamiben vagyunk kiemelkedőek és sikeresek, hanem a sokszínű...
Maria Vanyovszki
2 perc olvasás


Mikor tudunk hatékonyan változtatni az életünkön? - Elfogadás, életcél, szeretet
Hatékony változtatásra azután leszünk képesek, hogy előbb szeretettel elfogadjuk azt, ami van. A tagadás, a düh, az alkudozás, a...
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás


Hogyan járulhatunk hozzá a gyógyulásunkhoz? - Tudatosság, elfogadás, fejlődés, boldogság
Volt most egy pár hónapos menetem az orromon megjelent elváltozással, amiről legalább négy orvosi papír készült, hogy rosszindulatú...
Maria Vanyovszki
2 perc olvasás


Ezzel kommunikációs trükkel jobbak lesznek a kapcsolataink és könnyebbek a döntések
Amikor változtatunk a kommunikációnkon, változik a gondolkodásunk, változnak a kapcsolataink és mindezzel a valóságunk is. Az egyik nagy...
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás


Hogyan támogatja a testünkre való figyelem az önismeret, az önszeretet és a tudatosság fejlesztését?
A test egy rendkívül intelligens és érzékeny szerkezet. Sokkal több mindent jelez, mint amit mai rohanó világunkban képesek vagyunk...
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás


"Azzal teszek jót másoknak is, hogy jól vagyok" - Az önmagunkkal törődés fontossága
Sok mindent teszünk azért, mert azt hisszük, azzal a másiknak jó lesz. Miközben az elsődleges, amivel jót teszünk a másiknak is és a...
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás


Amit a másik emberről gondolok, nem róla szól, hanem rólam - Önismereti gyakorlat
Arról beszélgettünk páran a minap, mennyire nem ismertek minket a szüleink, bár azt hitték. Mi ugyanúgy hajlamosak vagyunk néha elhinni,...
Maria Vanyovszki
1 perc olvasás


Annál szebb vagy, minél közelebb vagy önmagadhoz - Gyakorlat
Nemrég egy eseményen, az ajándékcsomagban kaptam egy 200 oldalas plasztikai sebészeti magazint, ami 130 oldalon keresztül veszi végig a...
Maria Vanyovszki
2 perc olvasás
bottom of page